湖人新星的日记秘密：这不仅是篮球

最近的NBA季前赛，洛杉矶湖人主场迎战萨克拉门托国王，以114比110小获胜。赛后，湖人的锋线小将杰克-拉拉维亚接受了采访，聊起了自己写日记的事儿。当记者问到这些日记是不是单纯记录篮球的事时，拉拉维亚摇头说：“不完全是哦！其实我每天都坚持写日记，内容还挺丰富的呢。我会写我和妻子蜜月的浪漫经历，或者我们一起去旅行的快乐时光。当然，更多的时候，我写的还是关于我自己的反思。”

拉拉维亚还透露，在季前赛期间，他记录的重点和自己的训练目标其实是息息相关的。比如，他会特别关注投篮时的侵略性，努力防守哪怕疲惫也不会放弃，力求找回最佳状态，做好常规赛的准备。而还有一点，他觉得特别重要，就是专注于自己能控制的事情。

说到为什么开始写日记，拉拉维亚直言是和一位教练的交流启发了他。“有次交流时，教练建议我把想法写下来，从而帮助我更好地反思。我试了一下，结果发现这方法真心不错，现在写日记几乎成了我的日常必修课。” UED官网

在这场比赛中，拉拉维亚出场了24分01秒，投篮命中率相当高：9投6中，三分球6投3中，罚球4中2，最终得到了17分4篮板（里面还有1个前场篮板）3助攻1抢断、1盖帽，另外还有1次失误和4次犯规，正负值是+12，表现相当不错！